Kontakta Malin

+46700-64 77 78

Österlen, Skåne, Sweden

En normal dag i ditt liv kan vara någon annans dröm. Kan hjälpa oss att vara tacksamma för det vi har.

102 2

Open post by malinpaosterlen with ID 18168401803487179

En normal dag i ditt liv kan vara någon annans dröm. Kan hjälpa oss att vara tacksamma för det vi har.

Skifte. ♥️

110 1

Open post by malinpaosterlen with ID 18187579969374948

DU HAR ETT NYTT MEDDELANDE! 💌 Till dig och din människa är en podd om livet, medvetandet och vad det innebär att vara människa.

Varje vecka utforskar jag en ny fråga, tanke eller föreställning och delar perspektiv på allt från våra tankar och känslor till vilka vi är och varför vi är här.

En podd för dig som är nyfiken på livet och existensen, vill förstå din människa och tycker om att upptäcka nya sätt att ”se på saken”.

Vad önskar du mitt perspektiv på? Skicka DM eller mejla till . Jag skriver ner din fråga på en lapp och kanske är det ditt ämne jag drar ur högen till nästa avsnitt.

Vi hörs!
Kram,
Malin

71 17

Open post by malinpaosterlen with ID 17922488178219944

DU HAR ETT NYTT MEDDELANDE! 💌 Till dig och din människa är en podd om livet, medvetandet och vad det innebär att vara människa.

Varje vecka utforskar jag en ny fråga, tanke eller föreställning och delar perspektiv på allt från våra tankar och känslor till vilka vi är och varför vi är här.

En podd för dig som är nyfiken på livet och existensen, vill förstå din människa och tycker om att upptäcka nya sätt att ”se på saken”.

Vad önskar du mitt perspektiv på? Skicka DM eller mejla till malinpaosterlen@gmail.com. Jag skriver ner din fråga på en lapp och kanske är det ditt ämne jag drar ur högen till nästa avsnitt.

Vi hörs!
Kram,
Malin

Höst på Stenshuvud 🌳🍂🍁

339 2

Open post by malinpaosterlen with ID 18093117179403562

”BARA VAR DIG SJÄLV!” Ja, gärna, men vad innebär det egentligen?

Jag möter många som kan känna prestation i att vara sig själva. Som ”att vara sig själv” är att vrida upp sig själv, vara den bästa versionen av sig själv, som att vara sig själv på sterioder.

Men att vara sig själv är motsatsen till att spänna sig eller blåsa upp sig. Att vara sig själv är att slappna av. Mjukna. Relax into it.

När vi spänner oss är det som att vi distanserar oss från det vi är. Att slappna av hjälper oss att vara oss själva.

182 10

Open post by malinpaosterlen with ID 18117616466072631

”BARA VAR DIG SJÄLV!” Ja, gärna, men vad innebär det egentligen?

Jag möter många som kan känna prestation i att vara sig själva. Som ”att vara sig själv” är att vrida upp sig själv, vara den bästa versionen av sig själv, som att vara sig själv på sterioder.

Men att vara sig själv är motsatsen till att spänna sig eller blåsa upp sig. Att vara sig själv är att slappna av. Mjukna. Relax into it.

När vi spänner oss är det som att vi distanserar oss från det vi är. Att slappna av hjälper oss att vara oss själva.

153 2

Open post by malinpaosterlen with ID 18103220858369714

462 11

Open post by malinpaosterlen with ID 18128691205786757

TANKEN VILL OSS VÄL. Dess primära uppgift är att få oss att överleva och se till att våra människor är i säkerhet.

Den inre dialogen kan därför låta ungefär så här:

- Var inte för mycket.
- Syns inte för mycket.
- Låt inte för mycket.
- Ta inte för mycket plats.
- Dröm inte för stort.
- Begär inte för mycket.
- Ha inte för mycket pengar.
- Gör inte för mycket väsen av dig.
- DÅ ÄR DU SÄKER.

Men när tanken får styra, krymper våra liv.

Rent fysiskt kan det vara en trygghet att hålla sin människa tillbaka. Men allt annat som vi är; det fria, kreativa, medvetna och levande, riskerar att dö i det osynliga fängelse som skapas när tanken försöker skydda oss.

Så för mer frihet kan vi istället tacka tanken för omtanken, och sedan ge den korrekt modern information om vår nutid:

- Tack tanken för att du varnar för eventuella faror, du gör ditt jobb jättebra. Men vet du, jag har kollat läget och vet att det är lugnt att sticka ut som mig själv här där jag är just nu.

Om tanken får sann information, blir den lugn, slappnar av och släpper igenom det vi är bortom tankens kontroll. Och då blir det mycket härligare att leva.

124 4

Open post by malinpaosterlen with ID 18030426926889870

TANKEN VILL OSS VÄL. Dess primära uppgift är att få oss att överleva och se till att våra människor är i säkerhet.

Den inre dialogen kan därför låta ungefär så här:

- Var inte för mycket.
- Syns inte för mycket.
- Låt inte för mycket.
- Ta inte för mycket plats.
- Dröm inte för stort.
- Begär inte för mycket.
- Ha inte för mycket pengar.
- Gör inte för mycket väsen av dig.
- DÅ ÄR DU SÄKER.

Men när tanken får styra, krymper våra liv.

Rent fysiskt kan det vara en trygghet att hålla sin människa tillbaka. Men allt annat som vi är; det fria, kreativa, medvetna och levande, riskerar att dö i det osynliga fängelse som skapas när tanken försöker skydda oss.

Så för mer frihet kan vi istället tacka tanken för omtanken, och sedan ge den korrekt modern information om vår nutid:

- Tack tanken för att du varnar för eventuella faror, du gör ditt jobb jättebra. Men vet du, jag har kollat läget och vet att det är lugnt att sticka ut som mig själv här där jag är just nu.

Om tanken får sann information, blir den lugn, slappnar av och släpper igenom det vi är bortom tankens kontroll. Och då blir det mycket härligare att leva.

Follow on Instagram

Malin Viktoria Berggrensson AB | 0700-64 77 78 | | Österlen, Skåne, Sweden

Cookie inställningar