Soluppgång

Perspektiv förändrar liv.

128 4

Open post by malinpaosterlen with ID 18101712754832605

40 3

Open post by malinpaosterlen with ID 18098439536034902

PSYKISK HÄLSA. 💚 Att älska att vara här är nästa steg inom psykisk hälsa. En ny vision för mänskligt välmående. Traditionellt arbetar vi för att människor ska fungera tillräckligt bra för att kunna återgå till vardagen. Men tänk om det bara är början?

245 16

Open post by malinpaosterlen with ID 17899470591285455

PSYKISK HÄLSA. 💚 Att älska att vara här är nästa steg inom psykisk hälsa. En ny vision för mänskligt välmående. Traditionellt arbetar vi för att människor ska fungera tillräckligt bra för att kunna återgå till vardagen. Men tänk om det bara är början?

YOGASOMMAR PÅ ÖSTERLEN 2026. Det kommer en ny sommar med morgonyoga och livsfilosofi på stranden i Vitemölla! Start veckan efter midsommar.

Öppna klasser fem dagar i veckan, v 26-32, sammanlagt 34 tillfällen. Sommarkortet kostar 3000 kr. Köp redan nu, bara mejla .

Inga förkunskaper eller föranmälningar behövs.
Kom som du är och var den du är!

Plats:
Stranden i Vitemölla, Österlen

Tid:
8:00-9:00

Veckor:
26, 27, 28, 29, 30, 31 och 32

Dagar och datum:
Tisdagar, 23/6, 30/6, 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8
Onsdagar, 24/6, 1/7, 8/7, 15/7, 22/7, 29/7, 5/8
Torsdagar, 25/6, 2/7, 9/7, 16/7, 23/7, 30/7, 6/8
Fredagar, 26/6, 3/7, 10/7, 17/7, 24/7, 31/7, 7/8
Lördagar, 27/6, 4/7, 11/7, 18/7, ej 25/7, 1/8, 8/8

Pris:
Drop in, 200 kronor, swish eller kontanter
5-kort, 800 kronor, swish eller faktura
Sommarkortet, 3 000 kronor, faktura

Förkunskaper:
Passar både nybörjare och vana yogautövare

Ta med:
Yogamatta eller handduk och vatten

Samling:
Parkeringen vid Vitemölla strövområde och naturreservat, norra delen av byn

Endast inställt vid ösregn! Vi yogar även om det regnar lite.

Följ mig på Instagram, @malinpaosterlen eller SMS:a 0700-64 77 78 för aktuella uppdateringar.

230 11

Open post by malinpaosterlen with ID 17880595431666001

YOGASOMMAR PÅ ÖSTERLEN 2026. Det kommer en ny sommar med morgonyoga och livsfilosofi på stranden i Vitemölla! Start veckan efter midsommar.

Öppna klasser fem dagar i veckan, v 26-32, sammanlagt 34 tillfällen. Sommarkortet kostar 3000 kr. Köp redan nu, bara mejla malinpaosterlen@gmail.com.

Inga förkunskaper eller föranmälningar behövs.
Kom som du är och var den du är!

Plats:
Stranden i Vitemölla, Österlen

Tid:
8:00-9:00

Veckor:
26, 27, 28, 29, 30, 31 och 32

Dagar och datum:
Tisdagar, 23/6, 30/6, 7/7, 14/7, 21/7, 28/7, 4/8
Onsdagar, 24/6, 1/7, 8/7, 15/7, 22/7, 29/7, 5/8
Torsdagar, 25/6, 2/7, 9/7, 16/7, 23/7, 30/7, 6/8
Fredagar, 26/6, 3/7, 10/7, 17/7, 24/7, 31/7, 7/8
Lördagar, 27/6, 4/7, 11/7, 18/7, ej 25/7, 1/8, 8/8

Pris:
Drop in, 200 kronor, swish eller kontanter
5-kort, 800 kronor, swish eller faktura
Sommarkortet, 3 000 kronor, faktura

Förkunskaper:
Passar både nybörjare och vana yogautövare

Ta med:
Yogamatta eller handduk och vatten

Samling:
Parkeringen vid Vitemölla strövområde och naturreservat, norra delen av byn

Endast inställt vid ösregn! Vi yogar även om det regnar lite.

Följ mig på Instagram, @malinpaosterlen eller SMS:a 0700-64 77 78 för aktuella uppdateringar.

Du behöver inte bli mer redo när det är dags.

216 5

Open post by malinpaosterlen with ID 18141089584507130

Du behöver inte bli mer redo när det är dags.

Vackra miljöer påverkar människors välmående på djupet och platsen omkring oss spelar roll för hur vi mår, lever och känner. 💗

—
TRÄDGÅRDSDESIGN PÅ ÖSTERLEN
Tillsammans med Stina @osterlentradgard skapar jag trädgårdar och utemiljöer på Österlen där skönhet, känsla och natur får mötas i en levande helhet.

Varje plats bär på en egen karaktär och vår styrka ligger i att se helheten, förstå vad trädgården vill bli och översätta människas längtan till fysisk form.

Jag är visionären, den intuitiv designern och konstnärlig regissör för platsens helhet och uttryck. Med en stark känsla för estetik, atmosfär och rumslighet ser jag platsens potential och hjälper till att skapa vackra miljöer att leva i och njuta av. Min roll är att förena det intuitiva med det materiella och hålla samman helheten genom hela processen.

Stina är experten på trädgårdsskötsel och anläggning med bred kunskap inom växter, örter, biologisk mångfald och naturmedicin. Hon leder det praktiska genomförandet tillsammans med gedigen erfarenhet, precision och stor växtkunskap.

Vi erbjuder en helhetsupplevelse gällande trädgårdsdesign, gestaltning av utemiljöer, plantering, växtval, rådgivning och möjlighet till vidare skötsel.

Vill du skapa en ny trädgård eller utveckla en befintlig miljö är du varmt välkommen att kontakta oss för ett första möte.

Kontakta Malin
0700-64 77 78

Kontakta Stina
0761-66 68 37

77 3

Open post by malinpaosterlen with ID 18107637271939440

Vackra miljöer påverkar människors välmående på djupet och platsen omkring oss spelar roll för hur vi mår, lever och känner. 💗

—
TRÄDGÅRDSDESIGN PÅ ÖSTERLEN
Tillsammans med Stina @osterlentradgard skapar jag trädgårdar och utemiljöer på Österlen där skönhet, känsla och natur får mötas i en levande helhet.

Varje plats bär på en egen karaktär och vår styrka ligger i att se helheten, förstå vad trädgården vill bli och översätta människas längtan till fysisk form.

Jag är visionären, den intuitiv designern och konstnärlig regissör för platsens helhet och uttryck. Med en stark känsla för estetik, atmosfär och rumslighet ser jag platsens potential och hjälper till att skapa vackra miljöer att leva i och njuta av. Min roll är att förena det intuitiva med det materiella och hålla samman helheten genom hela processen.

Stina är experten på trädgårdsskötsel och anläggning med bred kunskap inom växter, örter, biologisk mångfald och naturmedicin. Hon leder det praktiska genomförandet tillsammans med gedigen erfarenhet, precision och stor växtkunskap.

Vi erbjuder en helhetsupplevelse gällande trädgårdsdesign, gestaltning av utemiljöer, plantering, växtval, rådgivning och möjlighet till vidare skötsel.

Vill du skapa en ny trädgård eller utveckla en befintlig miljö är du varmt välkommen att kontakta oss för ett första möte.

Kontakta Malin
0700-64 77 78
malinpaosterlen@gmail.com

Kontakta Stina
0761-66 68 37
stina@osterlentradgard.se

”Snart” körkort i golf. Film från första gången som jag håller i en golfklubba. Jag är som ett blankt blad. Kan inga regler. Har heller aldrig hållit i ett baseballträ eller en hockeyklubba (som verkar vara fördel?). Och jag har i ärlighetens namn ingen aning om jag ens kommer att tycka att det är roligt. Men jag har fått möjligheten att lära mig och jag är nyfiken på upplevelsen som blir mig tillgänglig när jag har grönt kort.

Tänk bara på alla andra upplevelser som vi har fått tillgång till för att vi har lärt oss andra saker.

Cykla.
Simma.
Läsa.
Skriva.
Räkna.
Köra bil.
Prata olika språk.
Rida.

Med mera, med mera.

Alla dessa ”körkort” öppnar dörrar till nya möjligheter och nya upplevelser. Och livet är ju till för att upplevas.

Vad har du för ”körkort” som berikar ditt liv, för att du en gång valde att lära dig något som du tidigare inte kunde?

56 3

Open post by malinpaosterlen with ID 18045983183756248

”Snart” körkort i golf. Film från första gången som jag håller i en golfklubba. Jag är som ett blankt blad. Kan inga regler. Har heller aldrig hållit i ett baseballträ eller en hockeyklubba (som verkar vara fördel?). Och jag har i ärlighetens namn ingen aning om jag ens kommer att tycka att det är roligt. Men jag har fått möjligheten att lära mig och jag är nyfiken på upplevelsen som blir mig tillgänglig när jag har grönt kort.

Tänk bara på alla andra upplevelser som vi har fått tillgång till för att vi har lärt oss andra saker.

Cykla.
Simma.
Läsa.
Skriva.
Räkna.
Köra bil.
Prata olika språk.
Rida.

Med mera, med mera.

Alla dessa ”körkort” öppnar dörrar till nya möjligheter och nya upplevelser. Och livet är ju till för att upplevas.

Vad har du för ”körkort” som berikar ditt liv, för att du en gång valde att lära dig något som du tidigare inte kunde?

270 12

Open post by malinpaosterlen with ID 17885750352534766

Priser - utan ram

Priser - med ram