Vandringsretreat, Österlen

Heldagar med yoga & vandring i Österlens storslagna natur

DATUM
Plats finns 2 juli, 4 augusti och 27 september 2025

TID
06:30-18:30

INNEHÅLL
Dagen innehåller yoga på stranden, vandring, guidning, samtal, tystnad, workshops, livsperspektiv, antiinflammatorisk mat, måleri i naturen och en massa annat som vi bara kan vara är nyfikna på.

MAT
Frukost, lunch & mellanmål, anti-inflammatorisk, laktos- & glutenfritt, vegetariskt och närodlat

ANTAL DELTAGARE
10-15 personer

FÖRKUNSKAPER
Du behöver inte ha några förkunskaper men en inre längtan om att lära dig mer om dig själv och livet. Sträckan som vi går är omkring 15 km, men vi tar mycket pauser, så du behöver inte vara vältränad för att vara med under dagen.

PRIS
1 950 SEK, inklusive mat, utlåning av yogamattor och taxi tillbaka till ursprungsplatsen och andra överraskningar

LEDARE
Malin Viktoria Berggrensson & Nina Thorén

MER OM DAGEN
En tidlös heldag i skönhet, sanning och medvetenhet. Ta semester från att tänka ut hur livet ska vara och landa i lugnet, glädjen och klarheten som infinner sig när du tar emot den du är och erkänner din sanna essens.

Vi vandrar genom Österlens mest storslagna natur, bortom draman, allvar, gamla tankemönster och påhittade hinder, för att möta livet som du älskar att leva. Det är vår ledstjärna denna dag; att njuta av att vara här, släppa det gamla och ge plats åt ditt allra (h)ärligaste liv.

BOKA ELLER FRÅGA
Malin, 0700-64 77 78,